Масаж при разширени вени

Бичът на съвременния човек в разцвета на силите е разширените вени. Заболяването намалява качеството на живот, проявяващо се с повишена умора, тежест, подуване и грозен външен вид на краката, което е особено потискащо за жените. Разширените вени могат да бъдат напълно излекувани само чрез операция. За да поддържат долните крайници в нормално състояние и да забавят развитието на заболяването, лекарите препоръчват цялостно консервативно лечение. Някои видове масаж на краката с разширени вени, заедно с лекарства, компресионни трикотажни изделия и физическа активност, дават добър резултат в началните стадии на заболяването.

Възможно ли е да се направи масаж на краката с разширени вени

На въпрос дали е възможно да се масажират краката с разширени вени, лекарите отговарят - възможно и необходимо е. Но с известни резерви. Процедурата ще бъде от полза само в началния стадий на заболяването. Не трябва да се пипат изразени възли и съдова мрежа, това може да бъде животозастрашаващо и да причини рязко влошаване на състоянието.

Изпъкналите изкривени вени са абсолютно противопоказание за всяко физическо въздействие. Разширените вени в такива случаи се усложняват от възпаление на вените, при което се образуват кръвни съсиреци. В резултат на физическо въздействие съществува заплаха от отделяне на кръвен съсирек и блокиране на жизненоважни кръвоносни съдове от него.

Възможно е да се извърши масаж на краката при разширени вени у дома. Самомасажът помага добре - може да се прави дори по време на работа за облекчаване на умората и възстановяване на ефективността.

В някои случаи е допустимо да се използват масажори, но само след консултация с флеболог.

Как работи масажът при патология

Има няколко техники, използвани при разширени вени и всички те са щадящи. Ефектът от масажа при разширени вени на долните крайници:

• подобрява кръвния и лимфния поток през съдовете;
• засилва изтичането на течност от тъканите, което намалява подуването на крайника;
• чрез намаляване на отока налягането върху съдовете намалява, което подобрява притока на кръв;
• елиминира тежестта и болката;
• облекчава умората;
• предотвратява появата на съдовата мрежа.

Укрепването на притока на кръв подобрява храненето на мускулите и всички слоеве на кожата, тонизира кръвоносните съдове, укрепва стените им. В резултат на масажа стагнацията изчезва. Процедурата има приблизително същия ефект като медицинската гимнастика.

Правила за ефективен и безопасен масаж на крайниците

Масажът на краката при разширени вени е деликатна материя, която изисква определени знания и умения. Лекарят трябва да каже как да го направи правилно сам. Но най-добре е да се доверите на специалист във физиотерапевтичния отдел. Основни правила:

• изключва груб ефект върху повърхността на краката и масаж в областта на разширените вени;
• при класическия ръчен масаж се използва масло за по-добро плъзгане на ръцете на масажиста;
• масажни техники - плавно поглаждане с кръгови движения, премахване на натиска;
• линиите за масаж винаги са насочени отдолу нагоре - от ходилото по пищяла до коляното и от коляното към горната част на бедрото.

Масажът с лимфен дренаж не изисква използването на масло или крем. В домашни условия за самомасаж, антиварикозните мехлеми могат да се използват като маслена основа.

Подготовка за процедурата

Пациентът е поставен на равна повърхност. За да е удобно за масажиста да работи, се използва специална масажна маса. Ако се обработва задната повърхност на краката, под краката се поставя валяк. За да масажира предната повърхност, пациентът лежи по гръб, а ролките се поставят под краката и коленете. Вкъщи, преди сесия за масаж, можете да седнете 10-15 минути с повдигнати крака до кота, за да намалите леко подуването.

Разновидности на масаж

При лечението се използват няколко техники за масаж, извършвани на ръка или с помощта на специален апарат. Класическата техника на масаж и разширените вени са съвместими, когато все още няма външни признаци на заболяването, но има субективни усещания за умора и тежест в краката. Процедурите се провеждат на курсове ежедневно или през ден в размер на 10-12 сесии. Техниката на масаж при разширени вени трябва да се предписва от флеболог.

Лимфен дренаж

Най-ефективният антиварикозен масаж на краката според лекарите е лимфният дренаж. Тя трябва да се извършва от специалист, тъй като техниката предвижда изследване на зоните на местоположението на лимфните възли и преминаването на лимфните съдове. Масажът започва с дупето и бедрата, след това отива до подбедрицата и краката се тренират последни.

Леко разтривайки кожата и притискайки с длани, масажистът преминава по линиите на лимфните съдове, стимулирайки изтичането на натрупаната течност и прочиства тъканите от токсини. Лимфодренажен масаж не може да се практикува всеки ден. Курсът започва с 1 сесия седмично и постепенно се увеличава до 3 пъти, ако пациентът понася добре лечението. Препоръчително е да направите поне 15 процедури общо.

Антицелулитни

Има две антицелулитни техники за масаж, които могат да се използват при разширени вени:

• лимфен дренаж (беше споменат по-горе);
• вакуум (ще бъде разгледан по-долу).

Вакуумният масаж има няколко техники. Невъзможно е да се предписва този вид масаж самостоятелно, като правило е забранено при разширени вени. Силно обезкуражено е да го правите в салон за красота, без да се консултирате с лекар.

Пчелен мед

Подобно на вакуумния масаж, медният масаж има поддръжници и противници сред лекарите. От една страна, медът има благоприятен ефект върху тъканите, подобрява кръвообращението и храненето, облекчава отока. От друга страна, масажът с мед при разширени вени на краката може да бъде опасен - вискозната консистенция кара ефекта да се засили. Ето защо е по-добре да го използвате за превантивни цели и за облекчаване на умората и тежестта в крайниците.

Изпълнение на правила:

• масаж се прави не повече от веднъж на седем дни;
• за него се използва течен мед (можете да го загреете малко на водна баня);
• медът не се прилага на места, където има съдова мрежа;
• след като медът се разпредели върху кожата, той леко се втрива с леки месещи движения;
• допълнителен масаж се извършва с леки потупвания.

Самомасаж

Самомасажът е добър изход от ситуация, когато няма възможност да посетите масажен салон. Като елемент на цялостно лечение, самомасажът на краката с разширени вени ще донесе облекчение и ще помогне да се предотврати развитието на патология. Производителност:

• масажът се прави в седнало положение с изпънати крака;
• ако единият крак е засегнат от разширени вени, масажът започва със здрав крайник;
• посока на движение - от крака до коляно и нагоре;
• първите движения са меко поглаждане, след това натискът може леко да се увеличи (направете така, сякаш бутате течността отдолу нагоре);
• последвано от изтръпване първо на кожата, след това с улавяне на подкожна мастна тъкан;
• завършете процедурата с леко разклащане на мускулите и поглаждане.

Разклатете крака си малко след края на масажа. Сесията за всеки крак трябва да продължи не повече от 10 минути. С помощта на самомасаж при разширени вени можете да облекчите умората и болката, да се отървете от отока. Трябва да го правите всеки ден.

Хидромасаж

Хидромасажът при разширени вени е не само полезна, но и много приятна процедура. Можете да го направите и сами. Основните правила са прости:

• ако използвате контрастен душ, започнете с топла вода (не гореща! );
• налягането трябва да е умерено;
• не задържайте струите на определени части на краката;
• движенията трябва да са малки кръгови;
• не насочвайте душ към разширени вени.

Започнете да масажирате стъпалото си, като го поливате с кръгови движения. След това плавно преминете към долните крака, насочвайки струите отдолу нагоре по протежение на венозната кръв. Отделете минута до коляното си - масажирайте го с кръгови движения. Направете същото с другия крак. И накрая, полезно е да масажирате рефлекторната зона - долната част на гърба с душ.

Точка

Акупресурен масаж е ефект върху биологично активните точки на краката. Второто му име е тибетско. Стимулирането на точките дава следния резултат:

• подобрява локалния метаболизъм;
• премахва мускулния спазъм;
• възстановява притока на кръв и тонизира кръвоносните съдове;
• подобрява защитните функции на тялото.

Най-често се изпълнява за краката, но понякога участват и други части на крака. То трябва да се извършва от специалист, който е добре запознат с местоположението на рефлексните точки.

Масаж на краката

Разтриването на краката има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, стимулира изтичането на течности и носи облекчение на уморените крака. Масажът започва с пръстите на краката, след това се разтриват подметката и задната част на стъпалото. Трябва да започнете с леко поглаждане, като постепенно увеличавате интензивността и темпото. Масажът на краката ще даде терапевтичен ефект само ако процедурата се провежда редовно.

Даоистки

Друга техника, която дава добър резултат при разширени вени, е даоисткият масаж. Състои се в светлинен ефект върху повърхността на краката с кръгови поглаждащи пасове. Смес от базови и етерични масла се нанася предварително върху кожата.

Движенията се извършват от стъпалата до ханша, като всяко се повтаря 10 пъти. Даоски масаж на краката при разширени вени у дома се прави веднъж седмично в продължение на 30 дни.

Нежелани масажи

Не всички видове масаж са показани при разширени вени, дори в началните етапи. Забраната се дължи на тяхната агресивна техника, която нарушава целостта на съдовете.

Вакуум

Вакуумен масаж при разширени вени може да се извършва само от хардуер. Съвременните устройства за процедурата предвиждат настройка на индивидуална програма. Изобретяването на французина Луи Пол Гуит (неговите инициали - LPG - и техниката е наречена) революционизира козметологията и донесе някои ползи от медицинска гледна точка. LPG масаж за разширени вени или вакуумен ролков масаж със сигурност подобрява кръвообращението в долните крайници, като стимулира лимфния поток и унищожава мастните натрупвания.

Но е необходимо да се използва такъв масаж като антиварикозен масаж с голямо внимание и само след медицински преглед. Вакуумният масаж главно служи като профилактика на заболяването. Полезно е само при първите симптоми на разширени вени с пълната консистенция на венозните клапи, когато няма външни прояви на заболяването. Все още няма пълно съгласие сред лекарите относно безопасността на LPG масаж при разширени вени.

Техниката на експозиция се състои в това, че манипулатът, който се извършва по предварително определени части на краката, се изтегля в кожната гънка поради вакуума. Вътре в колектора има две ролки, които се движат в противоположни посоки, замесвайки подкожната мазнина в уловената гънка. С помощта на компютърна програма можете да регулирате дълбочината на улавяне и интензивността на движение на ролките. Забранено е въздействието върху вътрешните страни на бедрата и в подколенната ямка.

Консервирани

Купажният масаж е вид вакуум масаж. По принцип тази процедура отдавна е добре позната - преди са били поставяни банки за кашлица и бронхит. Принципът на действие е един и същ - досадно разсейващо. Купажният масаж се използва като антицелулитен.

При разширени вени е категорично противопоказано. Под действието на вакуум капилярите се разрушават (поради което след кутии се образуват синини по кожата). И на първия етап от разширените вени най-напред страдат малките съдове. По-добре е да не рискувате и да предпочетете по-безопасен вид терапевтичен масаж.

Тайландски

Друг вид масаж, забранен при разширени вени, е тайландският. Нейната същност е ефектът върху рефлексните точки. Но самият метод е неприемлив за болните съдове. Натискането се извършва не само с ръце, но и с лакът, коляно или китка. Има опасност от увреждане не само на повърхностно болни съдове, но и от компресия на дълбоки вени.

Противопоказания

Както всяко лекарство, масажът при разширени вени на краката има противопоказания:

• тромбофлебит и тромбоза;
• трофични язви;
• изразени венозни възли;
• дерматит и сърбеж;
• възпалителни процеси или инфекциозни заболявания;
• висока температура;
• ракови заболявания.

При разширени вени терапевтичният масаж ще бъде от полза, само ако е част от комплексна терапия, а неговият вид и изпълнение е съгласуван с лекаря.